Яблочный смузи

Яблочный смузи

7945678d


Ингредиенты:
-1 шт. Бананы
-70 г Виноград светлый
-2 шт. Киви
-1 ст. л.Чай зелёный
-1 шт. Яблоко

Шаг 1
Для приготовления возьмём большое яблоко, банан, киви, небольшую гроздь винограда и стакан предварительно заваренного зелёного чая.

Шаг 2
Фрукты очистить от кожуры и крупно порезать, если виноград с косточками, то удалить их.

Шаг 3
Выложить в блендер порезанные киви, яблоко, банан, виноград и добавить стакан чая.

Шаг 4
Хорошо всё взбить. Подавать сразу, так как яблоко и банан через 20-30 минут окислятся и поменяют цвет.